吉他的C调音阶是音乐中最基础的音阶之一，它的音阶构成是：C, D, E, F, G, A, B。在吉他指板上，C调音阶的音符从六弦（最粗的弦）到一弦（最细的弦）依次排列，具体音高如下：
六弦空弦（低音3）
六弦一品（低音4）
六弦三品（低音5）
五弦空弦（低音6）
五弦二品（低音7）
五弦三品（中音1）
四弦空弦（中音2）
四弦二品（中音3）
四弦三品（中音4）
三弦空弦（中音5）
三弦二品（中音6）
二弦空弦（中音7）
二弦一品（高音1）
二弦三品（高音2）
一弦空弦（高音3）
一弦一品味（高音4）
一弦三品（高音5）
在练习C调音阶时，可以从空弦开始，逐渐过渡到按弦，以便熟悉不同弦之间的音高关系。此外，还可以采用不同的指型和弹奏方法来练习，例如：
全全半全全全半的按弦方式，这样可以在不限制品位的情况下随意展示音阶。
mi型音阶的按弦方式，其中第一列的音在空弦上，不需要按弦，而其他音则按一品或二品。
通过这些练习方法，可以更好地掌握C调音阶的演奏技巧。
