弹吉他的手势涉及左手按弦和右手拨弦的协调动作，以下是综合多个权威来源的详细说明：
一、左手手势要点
基础手型
手心朝下，大拇指轻贴琴颈后部提供支撑，其余四指自然弯曲并拢。 - 食指、中指、无名指的指头需并齐，形成水平参考线，小指外掌稍离琴颈以保持灵活性。
按弦位置
四指的第一关节应立起且与指板垂直，四指尽量张开以覆盖更多音域。 - 按弦时需保持适度力度，避免过度用力导致手指酸痛或琴弦损坏。
手腕与手指协调
手腕保持自然弯曲，通过手腕运动带动手指弹奏，减少手指负担。 - 可通过“OK”动作（将大拇指当作指板模拟按弦）增强手指独立性和灵活性。
二、右手手势要点
拨弦姿势
手心朝上，手腕自然弯曲，用拨片或指甲拨弦。古典吉他推荐用指甲，民谣吉他多用拨片。 - 拨弦时以手指第三关节（指头与手掌连接处）为发力点，其余关节保持不动。
推弦与滑音技巧
推弦时需用拇指跨过琴颈作为支点，通过手腕转动实现。 - 滑音时可在指板边缘滑动手指，配合手腕的微妙调整。
三、身体姿势与辅助技巧
坐姿
背部挺直，双脚与肩同宽，膝盖微弯。琴身应与身体呈适当角度（如古典吉他左腿架高使琴头与眼睛平齐）。 - 长时间演奏时可依靠有靠背的座椅减轻背部压力。
手臂与手腕放松
手臂自然下垂，左大臂与肘部呈自然弯曲，右手通过手腕灵活运动实现拨弦。 - 练习时可通过轻拍琴身感受手腕的微妙颤动，增强控制力。
辅助工具
使用吉他背带时保持背带长度一致，避免因背带长度变化影响姿势。 - 高级技巧（如SLAP）需将大拇指完全伸出，为后续技巧奠定基础。
四、常见错误与注意事项
避免过度用力：
按弦时力度要适中，长期过度用力会导致手指疲劳或损伤。- 保持独立性
通过以上手势和技巧的练习，可逐步提升吉他演奏的准确性和表现力。建议从基础姿势练起，结合音阶和和弦练习巩固基础，再逐步尝试复杂技巧。
