学吉他的坏处主要与长期练习相关，以下是具体分析：
一、生理影响
手指变形与老茧
长期每天练习2-3小时，手指需频繁按压弦线，易磨出老茧甚至变形，尤其初学者普遍存在此问题。
手部肌肉劳损
高强度练习可能导致手部肌肉疲劳、关节疼痛，严重时影响演奏灵活性。
皮肤问题
长期摩擦可能引发皮肤炎症或过敏反应，尤其是对琴弦材质敏感者。
二、心理与社会影响
时间管理压力
练习与学业、社交活动冲突，可能引发焦虑或厌学情绪，尤其对青少年影响较大。
过度追求技巧的负面影响
部分人可能因无法满足技术要求而产生挫败感，甚至形成“技术焦虑”。
三、其他潜在问题
经济负担
购买乐器、保养设备（如吉他、鼓等）及支付教师费用可能带来经济压力。
合作学习的挑战
电吉他需配合其他乐器或声乐，若缺乏合作者可能导致练习效率低下或心理压力增加。
建议与注意事项
科学练习：
遵循“少而精”的原则，避免长时间连续练习，每15-30分钟休息。 选择合适乐器
正确认识挫折：技术问题可通过专业指导逐步解决，避免因短期瓶颈放弃学习。
若出现严重手指疼痛或变形，建议暂停练习并咨询专业人士，必要时调整练习计划。
