吉他握琴姿势是吉他演奏的基础，正确的姿势有助于提升演奏效果和减少疲劳。以下是综合多个权威来源的详细说明：
一、基本持琴姿势
坐姿
- 将吉他靠在右胸，右腿可轻微抬起或搭在左腿上，形成支撑点。
- 琴头抬起，与水平方向成30°-45°角，琴箱底部抵在右腿大腿处。
- 右手小臂后三分之一处放置于琴箱凸起处，手腕放松呈自然垂直状态，拇指轻按音孔区第5弦。
站立式
- 左手持琴颈，用右臂和背带或吉他背带固定，保持身体平衡。
- 左手拇指与食指垂直支撑琴颈，其他手指自然弯曲按弦，手腕微弯以保持灵活性。
二、左手手型要点
按弦定位
- 左手四指绕过琴颈底部，与金属音柱平行，指关节微弯以减少压力。
- 避免用整个手掌或手指关节过度用力，需用指尖（靠近指甲根）均匀按弦。
手腕与手指
- 手腕保持自然弯曲，避免过度紧张导致关节拉伤。
- 指尖触弦，手指尽量垂直于指板，确保音色清晰。
三、右手手型要点
拨弦姿势
- 右臂自然下垂，手掌呈空握状，食指、中指、无名指依次斜向排列于琴弦上方。
- 大拇指轻按音孔区第5弦，其他三指自然弯曲，手腕弓起呈弧线。
拨弦动作
- 用大拇指弹拨六弦（最粗弦），依次向内拨动五弦、四弦，食指、中指、无名指分别拨弦三、二、一根弦。
四、其他注意事项
身体姿态：
保持背部挺直，肩膀放松，避免驼背或过度前倾。 辅助工具
练习建议：初学者可通过“OK”动作（每个手指模拟按弦）增强灵活性，逐步调整手腕角度。
通过规范持琴姿势和手型，可有效提升演奏的准确性和舒适度，建议结合坐姿和站立式练习，找到最适合自己的体态。
