在宿舍练习吉他时，你可以采取以下措施来减少对他人的干扰，并保持练习的效率：
选择合适的时间
避免在午休或半夜时分练习，以免打扰到室友的休息。可以选择下午或傍晚进行练习，这时候室友可能不在寝室。
使用隔音设备
使用耳机或制音器来减少声音的传播，避免影响他人。如果条件允许，可以使用电脑软效果器或声卡来模拟吉他声音。
选择练习地点
如果寝室内部空间允许，可以尝试在寝室里练习，但要注意音量控制。如果寝室内部空间有限，可以考虑在走廊、阳台等地方练习。如果学校有吉他社或音乐练习室，可以考虑去那里练习，那里通常更安静且不会打扰到他人。
与室友沟通
如果室友对吉他声音敏感，可以提前与他们沟通，解释你的练习计划，并请求他们的理解和支持。如果室友对吉他感兴趣，甚至可能愿意加入你的练习。
保持练习的适度
即使在允许的情况下，也要注意不要过度练习，以免影响他人。观察室友的反应，如果他们表现出不悦，应该及时停止练习。
利用网络资源
在没有吉他的时候，可以通过听录音、看视频或阅读教程来提高自己的吉他技能。睡觉前可以闭上眼睛想象模拟弹奏，帮助记忆和练习。
保持积极的心态
不要因为怕被人笑话或担心打扰他人而放弃练习。坚持练习，即使进步缓慢，也会有所收获。
选择合适的设备
对于初学者，可以选择性价比较高的综合效果器，如Zoom G2，它带有鼓机功能，且价格适中。对于练习用的小音箱，可以选择100元以下的型号。
练习曲目
从简单的曲目开始，逐步增加难度，这样可以帮助你建立自信并提高演奏技巧。
通过以上措施，你可以在宿舍中有效地练习吉他，同时保持与室友的良好关系。
