一、基础坐姿
身体与吉他角度
- 坐姿时，身体应靠前，右腿微抬支撑吉他，大腿与地面平行，琴身与上半身呈30°-45°角。
- 站立姿势需调整背带以保持琴身稳定，避免晃动。
支撑结构
- 右腿膝盖微弯呈直角，右臂自然下垂，右臂、右腿侧板、背板形成支撑三角。
- 可使用脚踏辅助，避免驼背，保持背部挺直。
二、右手姿势
手臂与手型
- 右臂放松，小臂后三分之一处置于琴箱最凸部位（靠近音柱处），手腕自然垂直，手呈十字交叉状，可略微倾斜。
- 食指轻按五弦（最顶端的弦），中指、无名指垂直于指板，大拇指弹拨六弦（最底端的弦）。
拨弦技巧
- 用食指、中指、无名指形成“三角区”按弦，确保音色清晰。
- 大拇指需灵活控制，避免与其他手指冲突。
三、左手姿势
按弦位置
- 左手提起，拇指固定琴颈背部，其余四指自然弯曲，指尖垂直触弦。
- 避免用手掌或手指过度按压琴颈，保持动作轻盈。
灵活性要求
- 左手需在指板任意位置灵活移动，寻找最佳音高，保持手腕放松。
四、注意事项
姿势一致性
- 坐姿与站姿需保持琴身相对位置不变，便于切换演奏风格。
- 调整吉他高度，使下巴微收，眼睛平视琴颈。
常见错误纠正
- 琴头高度不足或过高都会影响音准，需通过调整坐姿或吉他角度解决。
- 手腕紧张会导致按弦无力，建议通过练习放松手腕肌肉。
通过以上要点，可逐步掌握吉他正确持琴姿势，为后续学习奠定基础。建议初期练习时使用调音器辅助确认音准，长期练习后形成肌肉记忆。
